Je pratique le Yoga d’inspiration tibétaine depuis plus de 20 ans et suis devenue enseignante à partir de 2010.
Cette discipline m’a permis dès les premières séances de trouver une détente physique  et psychique. Plus tard de développer concentration et attention avec une ouverture au subtil à partir d’un travail sur les sensations qui est l’un des atouts majeurs de ce yoga. Ensuite l’allégement de mes empêchements m’a permis  de développer une meilleure connaissance de soi, d’aller au-delà des apparences, d’accéder au silence, aux plans subtils de l’Être.  C’est donc tout naturellement que je suis devenue enseignante afin de transmettre et partager cette pratique.